Personal Training Partagé

Partagez votre parcours de bien-être avec un proche

SP FIT COACHING

Comment se déroule le personal training partagé ?

Seul on va vite ensemble on va plus loin ! Vous avez un objectif sport santé ? C’est le cas de 90% de nos clients !! Alors pourquoi ne pas partager votre séance avec une ou deux personnes du studio ?

LE PROCESS

Entretien Découverte

Commençons par un entretien découverte offert sur réservation pour comprendre votre histoire avec le sport, vos antécédents, et vos objectifs. Cette étape est cruciale pour vous connaître et vous conseiller sur la ou les formules les plus adaptées à votre profil.

Définition de Votre Plan d’Accompagnement

Sur la base des informations recueillies, nous élaborons un plan d’accompagnement sur mesure qui répond à vos objectifs spécifiques, qu’ils soient liés à la perte de poids, à l’amélioration de la condition physique, ou au renforcement musculaire.

Suivi de Progression

Grâce à nos outils d’analyse comme l’impédancemétrie, vous pouvez suivre vos progrès en temps réel, ajuster vos objectifs et rester motivé tout au long de votre parcours.

Séances Variées et Adaptées

Vous bénéficiez de séances d’entraînement variées et adaptées à votre condition physique et vos besoins. Pas de monotonie, chaque séance est différente.

Plans d’Exercices Personnalisés

Pour compléter vos séances de coaching nous vous pouvons vous fournir des plans d’exercices 100 % personnalisés avec des séances complémentaires en autonomie, que vous pouvez réaliser à la maison ou en salle.

Grâce à notre partenariat avec la salle FIT’NESS de Yutz, vous pouvez bénéficier de 50% sur vos frais d’inscription dans cette salle de fitness.

Pourquoi ?

Pourquoi choisir le Personal Training Partagé ?

Cette formule est particulièrement conseillée si vous avez un objectif sport santé, et que votre profil n’implique pas de prise en charge en personal training solo.

Motivation accrue

Travailler avec 1 à 2 partenaires crée une ambiance stimulante et conviviale. L’énergie du groupe et l’encouragement mutuel boostent votre motivation et vous aident à vous dépasser.

Coaching personnalisé à coût réduit

Vous bénéficiez d’un suivi de qualité et d’exercices adaptés à vos besoins spécifiques tout en partageant les frais, ce qui rend le coaching plus accessible financièrement.

Progrès collectifs

L’entraînement à 2 ou 3 permet de progresser ensemble tout en respectant le rythme et le niveau de chacun, grâce aux ajustements et conseils du coach.

Flexibilité et diversité

Les séances partagées sont variées et interactives, incluant des exercices collaboratifs et ludiques, idéales pour briser la monotonie et garder l’entraînement intéressant. Vous bénéficiez de nombreux créneaux sur la semaine, ce qui vous laisse énormément de liberté dans votre planning.

Ambiance détendue

Entraîner avec des amis ou des personnes partageant les mêmes objectifs crée un environnement détendu et motivant, loin de la pression des grandes salles de sport.

Et comment cela se passe-t-il si vous avez réservé un créneau et que vous êtes seul dessus ??

Pas de soucis, vous bénéficierez dans ce cas d’une séance de personal training à un coût super réduit !

Personnes accompagnées

+ 0

heures de coaching d’expérience

0 %

des objectifs atteints

0 %

de satisfaction

témoignages

L'avis de nos coachés

PERSONAL TRAINING PARTAGÉ

1 séance 45€ la séance
Pack 10 séances 38€ la séance
Pack 20 séances 35€ la séance
Pack 40 séances 32€ la séance

1 séance = 4 crédits

C’est LA FORMULE offrant le meilleur rapport qualité/prix pour s’offrir un coach personnel !
Des séances de coaching personnel à partager avec une ou deux personnes maximums. Les exercices sont adaptés aux capacités de chacun, et vous progressez très vite grâce à un coaching resserré.
Vous faîtes du sport pour retrouver la forme et vous sentir bien ? C’est la formule qu’il vous faut !
– 60 minutes de séance comprenant 15 minutes d’échauffement libre et 45 minutes de corps de séance avec votre coach.
Pas d’inquiétude, les séances ont lieu même si vous êtes seul.

Offert dans cette formule : 1 rdv bilan corporel avec recommandations nutritionnelles personnalisées